Trong suốt hành trình làm việc cùng hàng nghìn gia đình có con rối loạn vận động, bại não, chậm phát triển, và rất nhiều người lớn sống chung với đau mạn tính, tôi nhận ra một điều rất rõ, người ta không đi tìm bác sĩ, người ta đi tìm giải pháp cho nỗi đau của mình.
Họ tìm: điều trị bại não không phẫu thuật, phục hồi vận động cho trẻ chậm phát triển, giảm đau lưng không dùng thuốc, điều trị đau thần kinh tọa tận gốc, can thiệp rối loạn vận động tại nhà, phục hồi chức năng cơ xương khớp bền vững.
Và điều khiến tôi trân trọng con đường mà Nguyễn Quang Hòa đang đi, không phải vì danh xưng hay thành tựu, mà vì anh chọn đi vào tận gốc của những câu hỏi đó. Vì sao điều trị mãi không khỏi? Gốc rễ nằm ở đâu?
Rất nhiều gia đình đã từng trải qua, đưa con đi can thiệp nhiều năm nhưng không hiểu vì sao con tiến bộ chậm, điều trị đau lưng, đau cổ vai gáy 5–10 năm vẫn tái phát, uống thuốc giảm đau, giãn cơ, an thần nhưng chỉ đỡ tạm. Vấn đề không nằm ở việc “chưa đủ thuốc”. Vấn đề nằm ở chỗ chưa ai giúp họ hiểu cơ thể mình đang phản ứng như thế nào.
Khi không hiểu cha mẹ không biết nên tập gì cho con tại nhà, người lớn không biết tư thế nào đang làm tổn thương cột sống, cơ thể tiếp tục đi sai – và bệnh quay lại. Một phương pháp điều trị đúng không chỉ làm giảm triệu chứng, mà phải dạy con người cách sống đúng với cơ thể mình.
Điều trị vận động và phục hồi chức năng: không phải càng nhiều càng tốt, mà là đúng và đủ
Nỗi đau lớn nhất của cha mẹ có con bại não, chậm phát triển vận động không chỉ là bệnh của con, mà là sự hoang mang không biết nên tin ai, không biết phương pháp nào phù hợp, không biết mình có đang làm đúng cho con hay không.
Một hướng tiếp cận mà tôi đặc biệt trân trọng là: đi từ giải phẫu – sinh lý – phản xạ thần kinh – trương lực cơ, xây dựng bản đồ can thiệp cá nhân hóa, giúp phụ huynh tự can thiệp tại nhà đúng cách.
Khi cha mẹ hiểu họ không còn phụ thuộc hoàn toàn vào phòng trị liệu, con không chỉ tiến bộ khi có thầy, mà tiến bộ trong đời sống hằng ngày. Đó mới là phục hồi chức năng bền vững.
Với người lớn: giảm đau mạn tính không thể chỉ dựa vào thuốc
Rất nhiều người tìm kiếm cách chữa đau lưng tận gốc, điều trị thoát vị đĩa đệm không phẫu thuật, giảm đau cổ vai gáy lâu năm, đau đầu mất ngủ do rối loạn thần kinh.
Nhưng ít ai được giải thích rằng cơn đau là tín hiệu của hệ thần kinh, vận động sai kéo dài làm cơ – khớp – thần kinh lệch trục, nếu không thay đổi thói quen sống, đau sẽ quay lại.
Điều trị đúng không phải là làm cho cơn đau biến mất ngay, mà là hiểu vì sao nó xuất hiện, điều chỉnh vận động – sinh hoạt – nhịp sống, để cơ thể không cần phải “kêu cứu” nữa.
Giáo dục sức khỏe: chìa khóa để chữa lành lâu dài
Một điểm chung tôi thấy ở những ca cải thiện tốt: người bệnh và gia đình được giáo dục sức khỏe đúng cách
Họ hiểu cơ thể phản ứng ra sao khi sai tư thế, vì sao trẻ cần can thiệp sớm, vì sao vận động đúng giúp não bộ phát triển
Khi hiểu, họ chủ động, bình tĩnh, kiên trì. Và kết quả không chỉ nằm ở phòng trị liệu, mà lan sang cả cuộc sống.
Thành tựu lớn nhất không phải là danh hiệu, mà là một đứa trẻ tự đứng lên, một người mẹ tự tin tập cho con, một người lớn hiểu cơ thể mình và không còn sợ cơn đau
Chữa lành không dừng ở vận động, cơ thể là một hệ thống.
Một sự thật rất nhiều người bỏ qua vận động – tiêu hóa – hấp thu – dinh dưỡng liên kết chặt chẽ với nhau. Trẻ vận động kém thường đi kèm tiêu hóa yếu, hấp thu kém, chậm tăng cân.
Người lớn đau mạn tính thường ăn uống không hấp thu, rối loạn giấc ngủ, suy nhược kéo dài
Khi cơ thể không hấp thu đủ tập nhiều cũng khó hiệu quả, phục hồi chậm, dễ tái phát
Vì vậy, trong mọi hành trình chữa lành bền vững, dinh dưỡng – tiêu hóa – hấp thu – tăng cân là nền tảng không thể bỏ qua.
Chữa lành thật sự không bắt đầu từ phòng khám. Chữa lành bắt đầu từ sự hiểu biết và trách nhiệm với cơ thể mình
Nếu bạn đang tìm một giải pháp nhanh, có thể bạn sẽ không đủ kiên nhẫn.
Nhưng nếu bạn muốn con mình vận động tốt hơn mỗi ngày, cơ thể mình giảm đau bền vững, hiểu rõ mối liên hệ giữa vận động – tiêu hóa – hấp thu – tăng cân, thì đó là con đường đáng để đi.
Nếu bạn muốn hiểu thêm về mối liên hệ giữa vận động – tiêu hóa – hấp thu – tăng cân và cách xây dựng nền tảng phục hồi bền vững cho trẻ và người lớn, hãy theo dõi những chia sẻ tiếp theo của Bác Sĩ Quang Hoà
Sức khoẻ là vô cùng quan trọng, vì vậy không chỉ quan tâm đến xương khớp, bạn cũng cần quan tâm đến sức khoẻ toàn diện.